Jeseni, ko dozoreva sadje in se naše shrambe polnijo z domačo ozimnico, se v naše nosnice prikrade prav poseben vonj, ki srednjo Evropo osvaja že 300 let. Vonj sladice, ki združuje v vrtinec ujeto kot dih tanko testo, sočna, sladka jabolka in kraljevski cimet. Ja, uganili ste. V naših krajih jesen diši po jabolčnem zavitku.

Kljub najrazličnejšim prehranskim smernicam, ki se pojavljajo, osnove zdravega prehranjevanja ostajajo enake: pestri jedilniki z veliko sadja in zelenjave ter jedi, ki jih naredimo sami iz osnovnih živil.

Zajtrk brez jajc? Da, tudi to je mogoče. Našli smo osem živil, ki lahko nadomestijo glavne igralce zajtrkov.

Recept za partnersko srečo je preprost, na prvem mestu je spoštovanje.

Bližnjevzhodni način, ki nam pokaže, kako posebna je lahko vložena repa. Hitro kisanje, hitra poraba, čudovit videz.

Pravijo, da je dober za vas, vendar ali je to res?

Mlad moški, ki ga je doletel rak na debelem črevesu, je prepričan, da se vzrok skriva v njegovih preteklih prehranjevalnih navadah.